クリスタルスマイル　ｆｏｒ　ｙｏｕ　　　　　　　　　　　　　　　　「輝く笑顔をあなたに」

あなたの心の隙間に入り込み

あなたの思いがどんな風に作られ

形になっていくのか・・・・・

知りたいな～と思う


頑なな心で、

震える思いを閉じ込めて？

人との関わりをあえて避けているように思えるあなた・・・。

少しだけ壁を取り払っていけば

心が随分、楽になると思う・・・・。



もう少し、肩の力を抜いて欲しいな～

そうすると今まで見えなかったたくさんのやさしさが

貴方の後からついてくるから・・・・・・。


悲しい時は思い切り泣いていいんだよ


嬉しいと思ったら思い切り笑っていいんだよ


不器用だから・・・・？
　
流されていくことが怖いから・・・・・？



いつか

心がからっぽになった時

少しだけでもいい

人のやさしさを受け入れてみて欲しい


一杯、一杯傷ついても

一杯、一杯涙を流しても


その辛かった思いは離さず、ずーと手の中で暖めていて欲し

い・・・。


いつかその思いがやさしさに変わる日がくるから・・・・。
　

その時はきっと

あなたは少しだけ変わっていると思う。。。。。






  

みなさん

こんにちは

お変わりないでしょうか。

最近、比較的暖かい日が続いていますね

でも、もう2月に入り日々過ぎていくのが本当に驚く位早いです。

年のせいかな～（笑）

丁度1年前の2月に

その当時通っていた「セミナー講師プロジェクト」の仲間の方達から

「ブログ、ぜひ作ったらいいよ～」と

薦められたことがきっかけで

ブログを立ち上げました。

全然、考えていなかったことなので

今から1年前のブログを読むとまるで作文です。

恥ずかしい！！

でも書く事によって初心に戻ったり・・・

発信していくことでみなさんからコメントを頂いたり・・・

なんとか更新してきたナ～と思うと

この過ぎていった1年がとても愛おしく感じたりしています。


今は私にブログを勧めて下さった方達に感謝です！

そして、

そのブログアクセス数が10,000を越えました。

みなさん

本当にありがとうございました！

心から感謝しています。

日々、思いついたことを書き連ねているだけで

申し訳ない位ですが、1年間続けられたということは

皆様のお陰です。

これからも私の日々の思い、あふれる思いを書き連ねて

いけたらとそう思っています。

　
本当にありがとうございました！！


  

「あなたは、あなたであればいい」


これは貧しい人の為に働き続け、

その生涯を愛に捧げノーベル賞を受賞した

マザー・テレサの言葉です。


私の大好きな言葉です。

この言葉を私はいつも何度も唱え自分を励まします。（笑）

他のだれでもない私・・・・・。

いくら背伸びをしても、見栄を張っても

私は私でしかない。


それならば自分を信じてあげましょう！！

自分を好きになってあげましょう！！

自分が信じることができなければ

人を信じることもできないと思うから・・・・・。

　　　　　　　　

この世に生を受けて

みなさんそれぞれに今まで精一杯頑張ってきたんですもの・・・。

自分を褒めてあげましょう！

認めてあげましょう・・・・。

「よく頑張ったね！」って・・・・・・。

そこからがすべての始まりだと思うのです。

私は最近そんな風に思えるようになりました。

　　　　　　　　


以前はできない自分、なぜって思う自分、

自信がもてない自分を

責めていたような。。。

そんな自分がいました。

でも自分らしく生きていけばいいのだと思った時、

心がすごく軽くなりました。


そう

「あなたは、あなたであればいい」のです。

そんな中で小さくてもいい

何か目標を持って進んでいけば

必ず自身が成長することができ

夢も叶うと・・・・・。

そう信じて

これからもわたしらしく

まんまのわたしで歩いていくつもりです！！








  

みなさん

こんばんは

お変わりないですか

ここの所、暖かい日が続いていますね。

今日はとっても良いお天気でしたね。

　　　　　　　　　　　　　　　　


今日は一日、主人と一緒にお出かけでした。

夕方、帰り道

主人が「見てごらん、月　がすごく近くに見えるよ」と・・・・。

空を見上げると、今迄見たこともない位、月　がきれいで

びっくりしました。



｢ﾜｱ！　　すごい！すごい！　　きれい！！きれい！！」と

興奮して大きな声で騒がしいいわたし・・・。


そして我が家に帰りﾏﾝｼｮﾝの渡り廊下から見える月が

すごくきれいで・・・・・。

ウットリ！


こんなにきれいで近くに感じた月は今迄初めて・・・・。


「寒いから家に入りﾖーー　　風邪ひくよーーー！」という

主人の声も耳に入らず


かなり長い間、月を眺めていた私でした。。。。。。


　






  

みなさん　こんばんは

2/6から始まる「新井淑子のビューティーリフティング」のレッスン


最初はなかなか集客が難しくて大変でした。

しかし、効果を出して卒業された生徒さん達が、

実際に、

「きれいになったね。何をしているの？」

「若返ったね。何をしているの？」

と周りの方達から聞かれ

このビューティーリフティングを生徒さんだったみなさんが

周りの方に教えて下さいます。

生徒さんが一番の広告塔でもあります。


という事で生徒さん自身が広めて下さり、

ご紹介して頂くというケースがほとんどなんです。


　　　　　　　　　　　　　　

今回のレッスンも最初は少人数での開催と

思っていました。

でもレッスンを望んで下さる、求めて下さるからには

開催してみなさんが変化して喜んで下さる姿を、

素敵な笑顔が見たい為に私は頑張ろうといつも思えるのです。

　　　　　　　　


でも一昨日からたくさんの方のお申し込みがあり

自分でも驚いています。

私のお知り合いの方もいらっしゃいますが

ほとんどがご紹介という形です。

皆さんがとても好意的にご友人達に声をかけて下さり

本当に有難くて・・・・。

昨日は感謝の思いで一杯になりました。


みなさん、

お忙しいのに色々と動いて頂いて

本当に心から感謝いたします。

ありがとうございました！



私がこのブログに付けた名前「クリスタル　スマイル　for you」

の由来は・・・・・・・。


レッスンを受けた生徒さんは最初は私自身がそうであったように

半信半疑の思いでﾚｯｽﾝにいらっしゃると思います。

そうですよね。

たった1日10-15分　エクササイズをして本当に顔が変化するの？

と思うのは当たり前の事だと思います。（笑）

でもそれが何度も書いていますが

レッスンの最初、中間、最後と写真を撮るのですが

明らかにお顔が変化してきます。


そうするとみなさんの顔が輝いてきます。

そしてお洋服、お化粧、髪型まで変わり

その相乗効果で又々きれいになっていかれます。

最終日にはみなさんのお顔、表情が明らかに変わっています。



前ぶりが長くなりましたね～

そのように変化された明るい表情がとっても透明感があり

綺麗で素敵です！

「輝く笑顔を貴女の為に・・・・・。」と

そんな思いを込めて付けた題名が

「クリスタル　スマイル　for you」

なのです。

今回はみなさんの「きれいになりたい！」という思いが溢れた

ﾚｯｽﾝになると思っています。

みなさんの暖かい愛情一杯に満ちた

教室でたくさんの元気を

みなさんから一杯頂けることを

今からとても楽しみにしております。


さあ2/6から始まるレッスンに向けて

私は張り切っています！（笑）

なんとしてもみなさんに綺麗になって頂き

みなさんの輝く笑顔に出会うために・・・・・・。


みなさーん

一緒にきれいを目指しましょうね！

そして5ヶ月後には

みなさんの輝く笑顔にきっと出会えることでしょう！！







  

おかあさん

昔はとってもスポーツウーマンだったあなた。

私が小学校６年生の時、

かけっこの真剣勝負をして

私は完敗でした。

足には自信が少しはあったのに

あなたは風のように私の横をすりぬけました。

あの時「母はスーパーマンだ！！」と

真剣にそう思いました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


月日が流れーーー。

色々なことがありましたね。

一杯一杯苦労かけました。


この頃、歳を重ねる度に小さくなっていくあなたを

見る度に胸がキュンと痛くなる私。


そうですよね。

孫が結婚が決まり

私もたくさん歳を重ねて・・・・。

こうして

子供達の世代へ移りゆき、まさに

今迄、あなたがいっていた

「順送りだねーー」という言葉が

身に沁みて分かるこの頃です。




つい先日まで原因不明の病で

始めて床に伏した時、

あなたはいつまで経っても元気なものと

そう思い込んでいた私にとって

それは辛い毎日でした。

今迄一度も辛そうな姿を

見たことがなかったし

病院とは無縁なあなたでしたから。。。


ベッドから起き上がることも出来ないくらい

弱ってしまったあなたの姿に

私はいいようのない不安とこのまま

遠くへいってしまうのではと・・・・・。

毎日が心配の連続でした。


いつかお別れがくると分かっていても

それは認めたくない私です。


どれだけの愛情を注ぎ

どれだけの涙を

私の為に流したことでしょう・・・・。


最近は1日の内に何度もあなたのことを

考えてしまいます。


そう、数え切れない位、

あなたのこと考えてしまう私・・・・。


一人っ子だった私だから

あなたの大きな愛情をひとりじめしてきた分、

いつまでたってもあなたを超えることができない。。。。

あなたから離れることができない・・・・・。


普通であれば

立場が逆転しないといけないはずなのに・・・・。


いつまでもあなたが私を守り慈しむ母なんですよね。

 

お母さん

いつかあなたを越える日がくるのでしょうか？

私にとっても孫達にとっても

あなたは心のやすらぎであり


どんな体になってもいてくれることだけで

家族みんなが安心してそれぞれの場面で

頑張れるのです。


お母さん、


いつまでも

いつまでも

私達のそばにいて

いつも

笑っていて下さいﾈ。









  

みなさん　

こんにちは

一昨日は仕事、久し振りにお休みを頂きました。

久し振りのお休みで街を歩いているだけで幸せな気分。

友人との待ち合わせがPMからでしたので

梅田界隈をAM中ブラブラとしてきました。



そして時間があったので久し振りに占いのお店へと足を運びました。

その占い師の方は私が座るなり「一般の方ではないですね」と・・・・。

？？？　何のこと？？と私は口がポカーン。

そしてたて続けに「貴女は人の心が読める」と確信に満ちた言い方で

言い放ったのです。

更に私の頭は？？？だ・ら・け

それからは色々なことを言ってもらったのですが

なんと！！　それがすべて当たっているので

怖ーーーくなってしまいました。


そして対、人とのお仕事が貴女には適職だという事、

例えばヒーラー、　カウンセラー、占い師　アドバイザー・・・・。

人の心と向き合うお仕事が一番向いていると・・・。

「それは貴女が人の心が読めるから・・・・」と。



40分位の話の中で何度も出てきた「人の心が読める！」という事。

だから人の思いが瞬時に分かるからすごく疲れることあるでしょう？と

言われ、　　本当に当たっていたのでびっくりしてしまいました。

それは日頃から自分で感じていたことなので本当に驚きました！！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


そういえば私の会社近くは占いのお店がとても多い所で

私は元々占いが大好きでよく行くのですが

2人の占いの先生より「占い師になりなさい！貴女にはぴったり！」と。。。

私の元で勉強しない？と熱心に勧誘されたことがありました。

そして私はカウンセラーのお仕事にもとても興味があり

実は昔、しばらく学校に通っていた事もあります。

そして、ヒーラーの資格は既に持っています。


たまたま時間があったので

仕事のことのみ聞きたいと思い入った所でこんなに何もかも

私が得たい情報（私が最も知りたかった事）が瞬時にして

聞けるなんて～。

なぜかすごーく得した気分でした。（笑）


今年は「動」の年にしたいと思っていた私。

そして今、一番やりたいと思っていることが

こんな私にもしできるのであれば人の心と体を癒してあげること・・・・。

その為にも、きちんともう一度勉強をしたい！！

昔からの私の大きな夢でした。


今、ある事で九州の有名なヒーラーの先生との出会いがありました。

大変、忙しい先生なのでまだ一度もお声も聞いたことがないのですが

色々とFAｘでのやりとりをしています。

その先生からも先日「あなたのような人にヒーラーになって欲しい」と

それもFAXで届いたのです。

一度もお会いしていないのに・・・・・？？　　なぜ？

「一度ぜひ会いに来て欲しいと、その時に貴女にその思いがあるなら

ヒーラーになる為のことを伝授しますよ」と。。。。


でもその言葉がすごく嬉しくて・・・・。

まだ忙しくて行けない事が残念ですが春頃には

ぜひ行ってみたいと思っています。


私のしたいことが少しは私に合っているという事がわかり

なぜか心の中でずーとモヤモヤってくすぶっていたことが霧が晴れるように

鮮明さを増し、いよいよ始動の時だなーと思い始めています。



今までもそうだったように

願えば必ず叶う！！とそう信じている私。

それが自分に適しているのなら尚更迷う事はない！！

自分のやりたいことの道筋が見えてきたことが嬉しい！！


今日ここ（占い）に来たこと正解だったな～と


足取り軽く友人の待つお店へと急ぎました。




みなさ～ん、　自分の夢、あきらめていませんか？

ぜひみなさんも勇気を出して一歩を踏み出してみませんか？


願いながら肯定しながらすこしずつでもいい

頑張れば必ず夢は実現すると私は思っています！

生きていくこと

イコール　挑戦すること！

生きてるという証を掴みたいので・・・・。


今年は挑戦します！！





  

みなさん　こんばんは


ここの所少し暖かいですね。

又、今週後半より寒くなりそうですので

みなさんも体調管理に気を付けて下さいね。


　　　　　　　　


さて先週の成人式のおめでたい日に息子の彼女のご両親との

顔合わせを兼ねた会食会に姫路の日航ホテル迄行ってきました。



息子と私達夫婦は姫路駅まで電車で・・・・・。


その間１時間余り、私は電車に乗りながら「ああー緊張するー」と

何度も何度も口にして・・・・。


子供はその姿を見て「大丈夫か？」「深呼吸して～」「眠ったら？」と

心配して私に声をかけていました。

その内、

「あ、俺まで緊張してきた～」とか・・・・・・。



そして、いつも冷静な主人まで私達の言葉で

「あ～　喉がカラカラ・・・」と。


私がうるさい位言う「緊張してきた～」という言葉に

主人も息子も反応してしまい

もうどうなることやら。。。。(笑）


こんなに緊張したのは本当に久し振りの事でした。

そしていよいよ姫路に到着

ホテルで彼女のご両親とお会いして

個室でお食事を・・・・・・・。



でもあれだけ緊張していたものの

とっても素敵でおやさしいご両親で、お話も弾みました。


お父様が釣りが趣味で息子と行こう！と約束をされて・・・。

そのやりとりを見ていると可愛がって頂いてるのだなーと

ホッとした気持ちになりました。

お父様もお母様もとてもきさくで素敵な方でとても安心しました。



彼女も息子と一緒で厳しい営業の仕事を女性でありながら

頑張っているだけにとっても気遣いができて、上手に場がうまくいくように

話しを振ってくれたりして、　それは楽しく笑いがある場になりました。


○○ちゃん　　　ありがとう！

とても楽しい時間でした。


帰りは又、姫路駅までご両親と彼女に送って頂き又、

電車に乗りました。


電車の中では色々な子供達との今迄の日々を振り返りながら

あんなに小さかった子がこんな日を迎えるなんて・・・・。

時の流れの早さに驚くと共に色々な思い出が私の脳裏に

走馬灯のように・・・・・。


長男は幼い時からいつも無理を言わずに・・・。

すべて自分自身が決めてきて私の手を煩わす事が

一切ありませんでした。

　
子供には一杯苦労かけてきて

淋しい思いをしていたはずなのに・・・・・。

一体どこでその思いを消化していたのかと・・・・

いつも不思議に思ってきました。


一番父親が恋しい

小学1年生の時に父親と別れて・・・・・。

どんなにか淋しかったか・・・・。


でも無理を一切言わず、反対に小さな心は私や母のことをいつも

気にかけてくれて・・・・。


今になって思うと、子供は何か自分が無理をいうと

お母さんやおばあちゃんが困るだろうな～と

子供心に思っていたのかもと・・・・・。


そう思うと小さい心に随分大きなものを背負わせてしまったと・・・・。


○○、　本当にごめんね。


そして、　本当にありがとう！！　　　　

よく真直ぐに育ってくれました。

いつもあなたがいることでお母さんは元気をもらい

どんな時でも頑張ることができました！

○○ちゃんはとっても素敵な人
　　
お会いしたあの暖かいご両親がいらっしゃったから

　○○ちゃんが　存在するのですよ！

　　　ご両親に感謝ですよね！
　
　　　　　　　　　　　　　　　　

そして、

翌日、彼女からメールが・・・・・・・

素敵なご家族の一員になれることが嬉しいですと・・・・・。


とっても嬉しい言葉が届けられました。

こうして素敵な出会いを頂いた事に、

そして又素敵なご両親とご縁を頂いたことに

心から感謝しました。



私の大好きだった父も空からきっとやさしい笑顔で

「おめでとう！良かったな！良いご縁を頂いて・・・」

こう囁いていることでしょう！

孫を残して逝くことが父にとっては

どれだけ無念だったことでしょう。


おじいちゃん。

もう大丈夫ですよ。

○○も立派に育ちました。

そして素敵な方とご縁を頂きました。

いつまでも2人が幸せでありますように

見守っていてくださいね。










  

みなさん

こんばんは

お変わりありませんか？


先日、「セミナー講師プロジェクト」のお手伝いをした時に参加さ

れてた方からお会いしませんかと連絡を受けてその時に参加さ

れた方達と3人で夕食をご一緒させて頂きました。


でもなんとお声を掛けてくれた男性は23歳の若ーーーーい方！

うちの息子より年齢が若くて。。。。

私はまるで自分の子供達を見る目で彼とお話させてもらいました。


でも本当にしっかりしていて驚く位に前向きで

未来の為に今やるべき事をきちんと勉強している・・・。

もう一人の彼女と一緒に出る言葉は

「すごーいね！　偉いね！　　すばらしい！」という言葉ばかり！


こうして20代の男性とお話する機会はめったにないので

興味深く彼の話に耳を傾けていました。

気持ちもとても素直で可愛くて一生懸命で・・・・。

その彼の話を聞きながら

私はすっかり母親モード・・・・。



そして、もう一人の彼女との出会いも同じプロジェクトの場でした。

たまたまその後のコーチングセミナーでお隣の席になり

色々お話させて頂きました。


帰宅するとその方からもとても心やさしいメールがきていて

それからは何度もメールのやりとりをするように。。。。。

　　　　　　　

彼女とお話していると初めて会ったような感じがなく

スーーと心開いてお話ができました。

色々とお話を聞いていると

彼女の思いが痛い位、よく分かり

頑張って欲しいし、未来の道しるべをきっと講師プロジェクトの講

座をきっかけに少しでも掴んで進んでいって欲しいと

心より願いました。


年代はバラバラでもこうしてご縁を頂いた事が不思議です・・・・。

お話をしていると、とても共通点が多くて

うまくお互いの話が繋がっていく・・・。

不思議でした。

でも人の出会いってこういうものなのかもしれませんね。

ご縁って不思議です！


そして、話しは尽きず・・・・。

4時間位もお話をして帰宅しました。

○○君　　応援していますよーーー！いつも前向きな姿勢を忘れずに！

○○さん　　今度お会いする時はきっと何かが変わっていますよ！
　　　　　　　　きっとね！　


お別れの時

彼女が手作りして綺麗にラッピングされたクッキーまで頂いて、



心がほんわかと暖まり家路へと・・・・・急ぎました。



ありがとうございました！

たくさんの元気を頂きました！

新しい出会いに感謝です！！



    

みなさん　こんばんは

お元気ですか？

今年も5日より仕事でもう目が回る忙しさ

やっと今日、少し落ち着いてきた所です。



さて、みなさんにお知らせです

3ヶ月位、お休みしていましたレッスンを又、2月から始めます。

今回はなんと和歌山、姫路からレッスンを受けに来て下さる方もいます。


本当に有難いことです。

やはり私も含めて女性は「綺麗でいたい」という思いはいつまでも

持ち続けることが大事ですよね。

昨年の9月に卒業された方達も会う人、会う人に「きれいになった」

「若返ったね」とまわりの人達から言われ喜んでいますと・・・・・。

とっても嬉しいご報告をして下さいます。


みなさん、

信じられないかもしれませんが

本当に若返りまーーーすヨ！


今までのみなさんがレッスンを受けて実感されていることを
少し、書いてみますね。
（レッスンを終了した皆さんの感想文から抜粋）


○　毛穴が引き締まってきた。

○　顔が締まり小顔になった。

○　肌に透明感がでてきた。

○　肌のきめが整ってきた。

○　顔の色艶がよくなった。

○　色が白くなった。

○　肩こりが治った（四十肩が治った）

○　口角が上がった

○　表情が作り易くなり笑顔がスッとでるようになった

○　表情が豊かになり顔が明るくなったと言われる。

○　ほうれい線が薄くなった。

○　たるみがなくなってきた。

○　おでこのしわ、口元のしわが薄くなった。

○　若返ったと回りの人からよく言われる。

○　便秘が治った（体の中のお話しもしますので・・。）


こんな風に書ききれないほどの効果をみなさんが
実感されています。


本当に私も驚く位、みなさん変わられます！！

少人数でしますのでとっても和やかな場で
みなさん楽しみながらきれいになりますよーーーー。

今日は私の友人のレッスン前と終了時の貴重な写真を
ご本人了解の上載せてみました。



どうですか。最初(左の写真）は口角が下がりぎみでしたが

最後の写真（右の写真）では口角が上がっています。

顕著だったのはあごのﾗｲﾝがとてもきれいになったことです。

顔が随分、引き締まっていますよね。

皮膚の色艶もよくなり色が白くなりました。

眼力が出ています。（みなさん、これはよく言われます）

彼女は今もきちんと継続されていてきれいですﾖ。

どうですか？
みなさんもお顔の変化を一緒に実感されませんか


まだ人数に余裕がありますので
ぜひ一緒にきれいを目指しましょう。
　　

詳しい内容は下記の通りです。

内容　　「新井淑子のビュティーリフティング・表情筋を鍛えて１０歳若返る」
　　　　　
場所　　　大阪駅近く　（第三ビル）

日時　　　2月～６月

　　　　　　第1・第3土曜日　（月２回）

　　　　　　10：40～12：10（1.5ｈ）

レッスン料　　1回　3500円　月7000円


＊お休みされても補習日を設けています。


お問い合わせ、ご質問は下記ﾒｰﾙかTelにてお願いします。
E-mail : hohoemist@maia.eonet.ne.jp
Tel :０９０‐１０７４‐５８６９


  

みなさん

今年初めてのﾌﾞﾛｸﾞです！

明けましておめでとうございます。

今年も宜しくお願いいたします！

　　　　　　　


みなさんはお正月、ゆっくりできましたか？

私はずーと出っ放しのような・・・・。

1日のみ母の家にみんなが集まりおせちを頂きました。

やはり家族が揃って元旦を過ごすのは

ほっこりしていいですね～


2日は恒例のミニ同窓会

高校の同窓会は2年に一度あるのですが

別に親しい仲間11名と毎年2日の夜にﾐﾆ同窓会をしています。

もうみんなかなりの年齢（笑）ですが、集まるとみんな高校生の

時の思いのままで・・・・・。


不思議ですよね。　　青春時代に戻ってみんな本当に楽しい

会話で時間の経つのも忘れておしゃべりに花が咲きます。


そんなみんなの笑顔の中にいるととっても幸せを感じます。



みんな外見は少々変わったけれど思いは昔のまま・・・・・。

みんなの笑顔を見ているだけで癒される私です。

年に1回しか会えないけれど心は繋がっています。

東京から来たﾒﾝﾊﾞーもいますが

遠くに離れていてもいつも心の中に・・・・。

本当に暖かいﾊｰﾄの持ち主ばかりで素敵なﾒﾝﾊﾞｰです。


こんなに素敵なﾒﾝﾊﾞーと同窓生であることが誇りに思えます。

みんなと会えることですごく元気をもらっているし、

みんなの暖かさがとても居心地がよくて

いつまでもずーとおしゃべりしたいけれど・・・・。


いつも2次会、3次会と時間はあっという間に過ぎて・・・・。

毎年、帰路に着く間、みんなが健康でいてくれる事を

心から祈りながら・・・・


みんな、楽しい時間をありがとう！


又、　8月の同窓会で素敵な笑顔を

見せて下さいね。


又、会える日を楽しみにしていま～す！

それまでお元気でね！

本当にありがとう！！











       

みなさん

こんばんは

もうあと残す所４日になってしまいました。

１２月は本当に慌ただしく過ぎていきました

先日、恒例のｸﾘｽﾏｽﾗｲﾌﾞに行ってきました！


私は音楽と踊り、どちらも大好きでﾃﾝﾎﾟのある音楽を聴くと

一人でに体が反応してしまいます。

いつも行くＢillboardでのﾗｲﾌﾞはとても素敵な音楽

で体が自然とｸﾈｸﾈ(笑い）



今回はｱﾙ・ﾏｯｹｲ・ｵｰﾙｽﾀｰｽﾞの音楽で

会場は大盛り上がり・・・・。



会場のほとんどの人が立って踊り、私も負けずに

日頃のｽﾄﾚｽを解消するかのように踊りまくりでした。

ここの会場はお客さんが全員、一体化したように

隣にいる全然知らない方とも笑顔を交わしながら

踊ります。

私も隣りのわかーーいｶｯﾌﾟﾙと腕を組み踊ったり

それはたのしーーーい時間をすごす事ができました。

いつも踊るということが似つかわしくない主人も

この場所に来るとつい乗せられて踊るんですよねーーーー

私はその姿を直視できないのですが・・・・・・

でもそんな主人を見ていると微笑ましくてﾎｯｺﾘとした思いに

なる私です。


そんなこんなで今年も又、たのしーーーいｸﾘｽﾏｽの時間を

素敵な音楽と踊りで過ごすことができて幸せでした！


隣りで踊っている主人に「今年も色々ありがとう！」と心で感謝しながら

楽しい時間は過ぎていきました。


以前から歌と踊りを習いたくて・・・・・。

毎年、ここに来ると来年こそ習いたい！と思うのですが

いつも忙しくて・・・・・・。　実現できず・・・・。


でもいつか絶対習いにいきまーーーす！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


みなさん、

今年は良い年でしたか？


前から書いていますが私、来年はなぜか良い年になるのではとの

予感がしています。


今年はこのﾌﾞﾛｸﾞに遊びに来て頂いてありがとうございました！

来年もどうぞ宜しくお願い致します。



来年もみなさんが

健康で幸せな日々でありますよう祈っています。


来年もずーと笑顔でいられるように顔晴りましょうね！！




 

  

みなさん　

こんばんは

今日も寒い一日でした。

みなさん、風邪の方は大丈夫ですか。


私は今日は今年最後の忘年会ということで

とっても親しい友人達と西宮のウーバレゴーデンというお店で

ﾗﾝﾁを楽しみました。


とってもおいしい有機野菜を使ったお料理と

やさしい自然光の入る広い室内

きれいなお庭を見ながら素敵な時間を過ごしました。



今年は例年通り会社の得意先との忘年会、

友人達との忘年会と何回も続きました。


日頃、忙しくしている中でやっと時間が合い会った人達もいました。

お互い近況を話し、お互い健康で元気でいることに喜び

来年も健康で良い年であるようにお互いをきずかい

楽しい時間が過ぎていく。

そんな時間は私にとってはとても幸せな至福の時間です。



そして、今日は今年最後の友人達との忘年会でした。

気のあった友人達と楽しいおしゃべりとおいしいお料理

最高でした！！


いつも会っている友人達ですが話しは尽きることなく・・・・・。

ひとりは小学校2年生からの友人

ひとりは高校の同級生

本当にながーーーーいおつきあいです。

それだけにお互い気を使わず

やさしい空気のなかで私は安心感で一杯になり

やさしい時間が流れていきます。


やっぱり

いいですねーーーー！

友人たちとの会話の中で今年一年の色々な思い出を

思い起こしながら、又頑張ろうと勇気づけてもらいます！


おいしい食事と気のあった友人たちとのおしゃべりで

又、一杯元気をもらい、

明日から又、頑張ろう！と思えるのですね


みんな、

今日はありがとう！！

又、来年もよろしくね！！




          

みなさん

こんにちは

とっても寒くなってきましたね

みなさん、お変わりないですか

最近、よーく自分に問いかけます。

今までの人生に悔いはない？と



するともう一人の私が答えます。

今迄って？

過去形になってるよ！って


そう！
　
今迄の私は年齢が・・・・

だから無理かな？って考えることが多かったように思います。

でもこの1年間の多くの出来事の中で

すべて年齢なんて関係ない！という自分に変わってきました。

生きてる限り

生かされている限り

それぞれに使命があるのだと・・・・・。


たった一度の人生を

大きな舞台に立ち演じきること。


自分の夢をあきらめず

自分の可能性を信じてあげて・・・・。

自分をもっと好きになって・・・・。


生きてることだけで幸せなのに

つい人はそのことを忘れてしまう。

生かされていることに感謝を忘れないで・・・・。


自分の人生を楽しくするのも

辛く苦しくするのも

自分次第

ということ


この一年で改めて学んだ気がしています。



みなさん～

幸せはきっと自分の心が決めるものなんですよね


来年も多くの気付き

みなさんの暖かな思いの中で


色々と挑戦していこうと思っています。

今年始めたﾌﾞﾛｸﾞに遊びに来てくださったみなさん

本当にありがとうございました！


来年はもう少しﾌﾞﾛｸﾞの更新

頑張りまーーーーすね


  

みなさん　

こんにちは

みなさんお変わりありませんか？

一昨日の土曜日に久し振りにｺｰﾁﾝｸﾞのｾﾐﾅーへ行ってきました。

午前中は「ｾﾐﾅー講師ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ」の3期生の説明会のお手伝いに

PMからは山田ｺｰﾁのｾﾐﾅｰに行きました。

その中で私の体験とﾋﾞｭーﾃｨーﾘﾌﾃｨﾝｸﾞのお話もさせて頂き

みなさんと一緒にｴｸｻｻｲｽﾞもしました。

久し振りにお会いするなつかしいお顔に

ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄに通っていた頃をなつかしく思い出していました。

あれからほぼ一年・・・・。

少しは成長したのかなーと自問自答していました。

色々お世話になった前川さんに「全然違う。。。」と言って頂いたことが

私にとってこの1年の締めくくりになる嬉しいﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄでした。

前川さん

山田ｺｰﾁ

ありがとうございました！

来年は又、

ずーと心の中にあった勉強をしていこうと思っています。

そして、ﾄﾚｰﾅｰとしてみなさんに喜んで頂けるように努力し

素敵な女性になれるように年齢を重ねていかないとと・・・

心を新たにしています。

そして一昨日お会いしたみなさん

みなさん、とても素敵な方達ばかりで・・・・

どうぞ、夢に向かって頑張って下さいね！

私も応援しています！！



  

みなさん

お元気ですか

長い間ﾌﾞﾛｸﾞの更新できませんでした。

もう今は１２月ということで忘年会だらけ（笑）で

大変です。


先日、もう年末ですので少しづつ片付けを始めていた私。

その中で私の10代、20代からみなさんから頂いたたくさんの手紙を

入れている宝箱をなつかしく見ていました・・・・。

その中に見つけた1冊のﾉｰﾄ。

中学の時、あこがれていた初恋の同級生との交換日記でした。

なつかしい！！

読んでいるとこんなに初々しい時があったのだと（大笑）


一人ﾆﾁｬっと笑ったり・・・なつかしくて・・・・。

若かりし頃もこんな事とでと思う位、真剣に悩んでいたんだなー

と・・・・・・思ったり、

でもその時々でたくさんの友人達から助けてもらったり

支えてもらったり・・・・・。



だから、

今の私が存在するのだなーーーとしみじみ思いながら

なつかしく過ぎていった年月に思いを廻らせていました。



2つ目の宝箱の中は私が闘病生活を送っていた時

いつも励ましてくれた友人達からの手紙・・・。

「お見舞いは来ないでね！」と頑なに言い続けていた私。

それは弱りきった姿をみんなに見せたくなかった。

そんな事で友人達は毎日のようにお花やお手紙を

病院に届けてくれました・・・・。


その中でとてもたくさんの大好きな百合の花（ｶｻﾌﾞﾗﾝｶ）を

頂いた事がありました。

担当ではない他の看護師の方達もあまりにもきれいなので

私の病室まで来られて「きれいですね！素敵！」と

口々に・・・・・。　

その百合のお花はもう退職された私の上司が噂を聞いて

届けて下さったものでした。

今でも百合の花を見るとあの匂いをあの頃の事を思い出して

胸が熱くなります。


病気になったことでは1度も泣いた事がなかった私ですが

みんなからのやさしい言葉に思いに何度、ﾍﾞｯﾄﾞの上で涙した

ことか・・・・。

その時の手紙は何度も何度も病室で読んでいた為

ボロボロ・・・・（笑）

この時もみんなからの手紙で又新しい命をもらったと

思っています・・・・。

　　　　


そして三つ目の宝箱

私の尊敬する恩師からのお手紙を大切においています。

その中で数ヶ月前に頂いた大切な手紙・・・。

私がビュティーリフティングをするきっかけを頂いた恩師です。

新井先生との出会いがなければ

今の私はいませんでした。

先生のお人柄にすっかりハートをわしずかみされてしまったのです！

その位、チャーミングで太陽のように明るい

そして笑顔がすごく素敵な先生です。

新井先生でなければ、私はビューティーリフティング

を勉強していなかったでしょう。

その位、私は先生が大好きです！

先生から頂いたお手紙は

いつもやさしくて、頑張っていることを認めて下さり

そして思いやりに満ちた文章に

私はいつも勇気と更に目標である先生に褒めて

頂けるように頑張らねばと・・・・・。

改めてそんな思いになるのです・・・・・。



私の生きてきた証である大切なみなさんからの手紙・・・。

改めて出会った方達に感謝の思いで一杯になりました。

そして来年も頑張ろう！と・・・・・・。


これからもこの私の大切な3つの宝箱

大切にしていきます。


　　　

結局
この日はほとんど片付けることができず・・・・・。

又、今週続き。。。。。

がんばります！













  

みなさん

こんばんは

今日も良いお天気でしたね

今日は昨年行けなかった紅葉を見る為

京都へ出かけてきました。

朝7：00過ぎ家を出ていつも日曜日には決まって主人と行く

大好きな喫茶店でモーニングを頂き

電車で京都駅へ。


そして地下鉄、ﾊﾞｽと乗り継ぎ目的地へと・・・・・。

ﾊﾞｽに乗り見知らぬ街を走る時間がとても大好きな私。

あちこちの紅葉したきれいな木々を見る度

「見て！　見て！　きれいよ！」とその都度、主人に声を

かける私に「ウン　ウン」と答える主人・・・・。

感動ないなーーと思いながらも

いちいち紅葉の美しい木々を見ては「きれい、きれい」と・・・・反応して。


ﾊﾞｽの中の方達はみなさん無言・・・・。

「なぜ？　声がでないのだろう　こんなにきれいなのに？」

と思う私。

隣りの主人はなぜか笑ってる？？

ううんーーーわからない

　　　　　　　


ｻｱ---------目的地に到着しました！！



最初に行ったのは

「光悦寺」


門から続く参道のもみじのすばらしさに感動！

自然の織り成す美しさに見とれてしまいました。

2つ目は

「源光庵」

本堂に入ると2つの窓が目に飛び込んできました。

これが有名な「迷いの窓」と「悟りの窓」



窓からは絵画のような美しい紅葉が見えて

ここでも感動！

素敵でした。


3つ目は

「常照寺」

こちらは島原の芸妓「吉野太夫」のゆかりのお寺


お抹茶を頂きながらまるで一幅の絵を思わせる

情景に見入ってしまいました。


そして、もう日が暮れかけてきた頃に京都を後にしました。


素敵でした！

久し振りに命の洗濯をさせてもらい

心まで清らかになったようで

とても素敵な時間を過ごすことができました。

今度は真冬の雪の舞う京都を散策したいなーーーと・・・・。


さあ、

明日から又


がんばろうっと------------------！！







  

みなさん

こんばんは

もすぐ１２月ですねーーーー

１年が本当に早いですねーーー。


月日の経つのがあまりにも早くて

一日、一日を大切に生きていこう・・・

といつも思っています。


ここ最近は特に日々大切に心穏やかに過ごして

いかなければとしみじみ感じています。


心穏やかに過ごす。。。。。。

それはすべて自分の心が決めることですものね～。

回りの環境ではなく人でもなく

結局は自分の心がどうであるかということ・・・・。


生きて、生かしてもらっているのなら

何事にも感謝を忘れず穏やかな時間を

過ごしていければ最高だと思っています。


苦しんでいる人


悩んでいる人


そんな人をみると放っておけない性分の私・・・。


でもそんな方達に出会っても

まず自分自身が確立できていないと

一緒に奈落の底へとなりかねないですよね。




もっともっと成長して

少しでもだれかの為になれる自分でありたいと

そう強く思うこの頃です。






  

みなさん

こんにちは

お元気ですか

一昨日の夜、仕事を終えて久し振りに

妹のように思っている人とﾃﾞｨﾅｰをしました。

私が日々忙しくしている為、なかなか会えなくて・・・・・・。

いつも彼女の事は気になっていました。

そして一昨日、久し振りの再会・・・・。

彼女が予約しておいてくれたおいしいｲﾀﾘｱﾝを頂きながら

お話に花が咲き・・・・。

気が付くと22時・・・。


彼女との出会いは彼女が色々と悩んでいた時期に出会い

そして彼女が私に相談がしたいという事での始まりでした。


とっても心の繊細な人で彼女を支えていかなければと

思う心があの頃は一杯でした。

そして今もその思いは変わらず会えなくても

いつも彼女のことが心配で、彼女の幸せを心から願っている日々です。

　　　　　　　　　　　　　　　


いつもその純粋な心はガラスのようにこわれそうで

そばにいて見守ってあげたいと思わせる人です。


とっても慕ってくれる彼女のこと、

早く幸せになってもらいたいと心から願う私です。


「自分の思いがうまく人に伝わらないと・・・・。」

一昨日は突然彼女の目から涙が・・・・・。


大丈夫よ！　私がついてるからとそう心で思いながら・・・。


「傷つきやすいﾊｰﾄをもってる貴女だけど

人を思いやれる心はだれよりもすばらしいﾖ」


と私は心の中でつぶやいていました。


そんな彼女とのしばしの再会もお別れの時間になり

彼女からおもいがけないﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄが・・・・。

家に帰り紙包みをひらいてみると



とっても可愛いﾍﾟｱーのくまさんが。 

とってもとっても可愛いくって嬉しかったです！！

ありがとう！○○ちゃん

大切にしますね。

いつか貴女の隣りにもやさしくって

素敵な人が貴女を包んでくれる日を・・・・

私は首をながーーーくして待っていますﾖ。

又，会う日まで元気でね


私はいつも貴女の味方ですよ

どんなことがあってもね。






   

  

みなさん

こんにちは

今日はとってもよいお天気で気持ちがいいですねーーー

先程、色々と買い物を済ませてﾍﾞﾗﾝﾀﾞの木々と青い空を

見ながら少し感傷にふけっていました。



昨年まで息子に「結婚は？」と聞くと

「今は全然考えられない、結婚はしたいという気持ちはないなーー
　本当にそんな人と出会えば家に真っ先に連れてくるよーー」

と・・・・・・・。

毎年、お正月に決まって出てくる同じ言葉


それが今年のお正月にそれとなく同じ言葉を投げると

ｳｳｳﾝ・・・・・　　　何かが違う・・・・。


少し照れ隠しのような曖昧な言葉が返ってきた。

そして鼻の穴が開いている（笑）

今迄、嘘があるテレがある時は決まって鼻の穴が広がる息子。

家族みんなが母も主人も弟も「うん、違うぞ！」と

お互い目で合図・・・・・。

息子もその場をなんとか切り抜けたい様子

「本当に決まったらまあその内連れて来るよーー」と・・・・・。

それ以上は私達は突っ込みませんでした。（笑）

      　          　  


ところが先日、

会わしたい人がいるということで

きたーーーと！

少し胸ﾄﾞｷﾄﾞｷでどんなお嬢さんかな？と・・・・。

思いながら会ってきました。

でも、とても芯のしっかりした思いやりの心を持った

素敵な女性だったので安心しました。

小学校1年生の時から父親がいなかったせいか

とてもしっかりして無理も言わずいつも私や母の事をきずかって

くれる子供でした。

きっと小さいながら私に無理を言ってはお母さんが悲しむと

思い、一杯一杯辛抱してくれていたのだと思うと

有難くて、今でも子供の事を考える度に

なぜか涙がでます。


今は母親代わりで子供たちをずーと見守ってくれた私の母を

とってもとっても大切にしてくれます。

就職した時から毎月欠かさず母にお小遣いを・・・。


何が何でもおばあちゃんが大切で一番！

私にとってはそれが一番嬉しい事です。


母がよく昔「順送りだねーー」って言っていた言葉が

今、心からそう思えるような年代に私もなりました。


幸せになってね----

○○ちゃん　

どうぞ息子を宜しくお願いしますﾈ

貴女が私に恥ずかしそうに言ってくれた言葉

「私、○○さんを幸せにします・・・・」と。

ｳﾑーー、その言葉はうちの息子が言う言葉・・・。

でも、　その言葉が嬉しかったです！とっても！！

息子もきっと○○ちゃんを大切に幸せに

しますので・・・・・・。

二人で暖かい思いやりにあふれた家庭を作って下さいね。


ありがとう！！

お母さんはあなたを生んであなたと出会って

あなたと親子でいられること

とても幸せに思います。

今迄、一杯我慢したり辛かったりしたことも

あったでしょうにあなたの明るさにお母さんは

随分、助けられました。


○○ちゃんとどうぞ幸せになってね！